TU MOMENTO ES
AQUÍ Y AHORA

¿Estás preparadx para pasar a la acción y empezar a cuidar tu salud mental?

Lorena Pérez

Mi nombre es Lorena Pérez.

Soy psicóloga y estoy aquí para acompañarte en tu proceso de cambio y desarrollo personal.

Mi labor consiste en ayudarte a crear nuevos caminos para sanar aquello que te preocupa, que te duele y juntxs poder lograr que disfrutes de una vida plena y sin limitaciones.

Estoy a tu disposición para ayudarte a cuidar tu salud mental y a construir la mejor versión de ti mismx.

Cuando no somos capaces de cambiar una situación,
nos enfrentamos al reto de cambiarnos a nosotros mismos.

Viktor Frankl

¿Qué servicios puedo ofrecerte?

Puedes realizar la terapia online desde la comodidad de tu casa, sin desplazamientos.

Psicoterapia Presencial

Próximamente.

Preguntas frecuentes

A lo largo de nuestra vida nos suceden diversos acontecimientos vitales importantes, qué, en ocasiones, pueden desestabilizarnos y generarnos dificultades para manejar y gestionar nuestras emociones.Cuando existe este malestar emocional que nos imposibilita llevar una vida plena y hemos intentado luchar contra ello en repetidas ocasiones sin obtener resultados, es el momento adecuado para plantearnos la posibilidad de solicitar ayuda profesional.

En primer lugar te ofrezco un lugar seguro donde puedes expresarte libremente, sin miedos ni juicios.

Juntxs trabajaremos con un enfoque terapéutico práctico y dinámico, proporcionándote técnicas y habilidades para aprender a gestionar tus emociones y ayudarte a sanar aquello que te preocupa, que te duele y que te impide llevar una vida plena.

Estoy a tu disposición para guiarte y acompañarte.

La frecuencia y la duración del proceso terapéutico dependerán de tus necesidades, por lo que se llevará a cabo una evaluación individualizada de cada caso.

Mi obejetivo es que trabajemos juntxs de forma eficaz para poder darte el alta terapéutica en la mayor brevedad posible.

Cada sesión tiene una duración de una hora aproximadamente.

Dependiendo del momento del proceso terapéutico en que te encuentres, puedes necesitar menos tiempo o más, por lo que se llevará a cabo una evaluación individualizada de cada caso y juntxs escogeremos la duración más adecuada para ti. 

Las consultas se realizan de forma online, mediante videollamada. Antes de la primera sesión, me comunicaré contigo mediante el teléfono o email que me hayas proporcionado durante el registro para explicarte cómo se realizará la videollamada.

En la terapia online, se emplean las mismas estrategias y técnicas que se utilizan en las terapias presenciales, por lo que son igualmente eficaces.

La única diferencia es que la terapia online ofrece ciertas ventajas respecto a la terapia presencial, cómo la comodidad y una mayor accesibilidad, manteniendo las garantías de confidencialidad y privacidad.

La cancelación o modificación de una sesión ya reservada debe hacerse con un mínimo de 24 horas de antelación para poder reorganizar la agenda con el margen de tiempo suficiente sin que ocasione un perjuicio ni al tiempo del terapeuta ni del resto de pacientes, por lo que  las citas que no se cancelen con ese margen de tiempo no tendrán posibilidad de reembolso. 

¿Cómo puedo ayudarte?

Si quieres solicitar una cita conmigo o realizar una consulta, puedes hacerlo a través de los medios siguientes y te responderé en la mayor brevedad posible.

Contáctame sin compromiso.

La confidencialidad y el secreto profesional de todo lo tratado durante la psicoterapia están totalmente asegurados, respetando el Código Deontológico del Psicólogo.

 

Por e-mail a
lorenaperez@copc.cat

Información protección de datos Lorena Pérez.

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Lorena Pérez - Doctoralia.es
Lorena Pérez Donoso